Descansar cada vez es más necesario con los años. Antes vivía el día y la noche, ahora me quedo con el día.
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Diario de un Estoico II. La posibilidad de lo imposible. Semana 29
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M/18.L Algo que me ilusiona de dar comienzo a la semana, el lunes, es que salgo a la calle bastante temprano y me pongo a caminar. Camino cerca de treinta minutos hasta llegar a la estación de tren, así consigo aquietar la mente de tal manera que encuentro esas respuestas que necesito de algún problema o mal pensamiento que me haya estado dando vueltas durante el fin de semana o la noche. En ese trayecto no hay apenas ruido, las calles están vacías. El silencio es un magnífico ejercicio para equilibrar la mente y ahuyentar malos pensamientos, si además le unimos el caminar conseguimos el círculo perfecto. Si fuera por el campo, en fin, qué decir, éxtasis total. La paz está en nuestro interior, solo el autoconocimiento es lo que permite esta experiencia. Las preocupaciones nos ahogan, acaban con nuestra alegría. Cada respiración de vida debería se runa nueva celebración. Esta noche he tenido dos o tres sueños diferentes. Todos se situaban en el mismo lugar, creo era Valdemoro. En
¿Qué decir...? #Minaya
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Desata tu Potencial en 4 Claves | Lama Rinchen Gyaltsen [Sesión 4]
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